Doença de Alzheimer X Prevenção
Diminua os riscos para o surgimento da Doença de Alzheimer, Demências e outros males:
– controle a pressão arterial, o Diabetes e o colesterol;
– evite alimentos com gorduras saturadas e transaturadas (hidrogenadas);
– realize alguma atividades física, como caminhada de 50 minutos, 3 vezes na semana, por exemplo;
– estimule a cognição através da leitura, assistindo TV, tocando um instrumento musical, jogando xadrez, cartas, palavras cruzadas, etc.;
DICA do Fgo. Luis Antônio Brancaccio:
“Ao apresentar qualquer dificuldade de audição, seja leve ou mais severa, recomendo avaliação profissional (Fonoaudiólogo e/ou Otorrinolaringologista) para verificar necessidade de uso de Aparelhos Auditivos ou outros tratamentos a fim de não deixar de realizar as ATIVIDADES COGNITIVAS satisfatoriamente.
Assim, continuará estimulando as atividades cerebrais que dependem da audição”.
Vicente de Camargo Auditivos, desde 1990, a tecnologia que você ouve!
Referências: Soc. Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Academia Bras. de Neurologia e Soc. Bras. de Medicina de Família e Comunidade -31/janeiro /2011-Lopes LC, Araújo LMQ, Chaves MLF, Imamura M, Okamoto IH, Ramos AM, Satomi E, Stein AT, Cendoroglo MS, Souza AMC, Apolinário D, Andrada NC.(pesquisado em 19.04.21 https://sbgg.org.br/wp-content/uploads/2014/10/alzheimer-prevencao.pdf)
